Общая физическая подготовка
0.0

Возраст: 7-10 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Возможные зачисления: Бесплатно Cертификат ПФ

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБОУ ДО «Дворец творчества»

Педагог

Носков Валерий Васильевич

Аннотация программы

Общая физическая подготовка - это основа любого вида спорта. Систематическая двигательная активность оказывает благотворное влияние на эмоциональное состояние ребенка, воспитывает стойкий иммунитет к вредным привычкам. Мышечная деятельность активизирует обменные процессы, стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, усиливает защитные реакции, улучшает пищеварительные системы, повышает работоспособность.

ОФП

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

В конце обучения учащиеся знают: - правила техники безопасности на занятиях в спортивном зале и спортивной площадке; - комплексы упражнений по ОФП, СФП; - правила пользования спортивным оборудованием, инвентарём; - о врачебном контроле и самоконтроле; - сведения о гигиене; - сведения по технике безопасности; о первой медицинской помощи при травмах; - об инвентаре, о правилах поведения на спортивных сооружениях; учащиеся умеют: - выполнять комплексы упражнений по ОФП, СФП; - пользоваться спортивным инвентарем; - выполнять контрольные нормативы по «Общей физической подготовке» для своего возраста; - оказывать первую помощь при спортивных травмах; - организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; - организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; - характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств; - взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; - соблюдать санитарно–гигиенические требования.

Группы

1
12.10.2022- 31.05.2023
Количество мест (всего): 12
Количество мест (занято): 12
Нет свободных мест
Педагог:Носков В. В.
2
12.10.2022- 31.05.2023
Количество мест (всего): 12
Количество мест (занято): 6
Количество мест (свободно): 6
Педагог:Носков В. В.
группа 1
12.10.2022- 31.05.2023
Количество мест (всего): 12
Количество мест (занято): 7
Количество мест (свободно): 5
Педагог:Носков В. В.




Вход
Пожалуйста, подождите...