Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Силовая подготовка
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 11-18 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУДО "ЦВР "Сибиряк" г.Юрги"

О программе
третий год обучения

Аннотация программы

Силовая подготовка имеет важное значение для успешной спортивной тренировки. Занятия отягощениями – это источник здоровья, повышения работоспособности, разрядки умственного и психического напряжения. Отличительной особенностью, данной программы является следующее: - представлена содержанием нескольких видов спорта и спортивных дисциплин, где силовая подготовка имеет первостепенное значение; - темы разделов в программе подобраны на основе изученного передового педагогического опыта с учетом возрастных особенностей учащихся и годом их обучения. Особенности приёма в объединение - наличие допуска к обучению с предоставлением справки от врача. Запланировано много часов для подготовки и проведения соревнований, что дает возможность каждому учащемуся самовыражаться, закаляет волю, характер, и положительно сказывается на общефизическом развитии. Адресат программы рассчитан для юношей и девушек в возрасте от 11 до 18 лет. Зачисление доступно при наличии справки от врача о допуске к занятиям.

третий год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемые результаты к концу года:  расширение двигательного опыта, освоение комплексов физических упражнений.  развитие основных физических качеств (гибкости, быстроты, силы, координации, выносливости).  укрепление здоровья, повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей организма, содействие гармоничному физическому развитию,  развивать профессионально необходимые физические качества средствами других видов спорта и подвижных игр.  воспитание личностных качеств (дисциплинированности, ответственности, трудолюбия, взаимопомощи),  приобретение соревновательного опыта путем участия в групповых соревнованиях,  приобретение умений соблюдать требования техники безопасности при занятиях физической культурой и спортом,  приобретение обучающимися знаний, умений и навыков в области теории и методики физической культуры и спорта,  проявление интереса к занятиям силовой подготовки.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...