Программа спортивной подготовки Муниципального бюджетного физкультурно-спортивного учреждения «Спортивная школа» разработана в соответствии с требованиями федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «Фитнес-аэробика» (далее – ФССП). В данной программе отражены все этапы, виды и направления спортивной подготовки, определены задачи, планируемые результаты, содержание тренировочного процесса.
Настоящая программа составлена с учетом следующих основополагающих законодательных, инструктивных и программных документов, определяющих основную направленность, объем и содержание тренировочных занятий по избранному виду спорта:
➢ Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 14.12.2007 г. № 329-ФЗ;
➢ Приказ Министерства России от 01.04.2015 г. № 305 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта Фитнес-аэробика»;
➢ Законодательные акты, постановления и распоряжения Правительства РФ, нормативные акты, регламентирующие работу спортивных школ.
Данная программа содержит научно обоснованные рекомендации по структуре и организации учебно-тренировочного процесса на различных этапах многолетней подготовки. В программе даны конкретные методические рекомендации по организации и планированию учебно-тренировочной работы на различных её этапах, отбору, комплектованию учебных групп в зависимости от возраста, уровня развития физических качеств и от особенностей самих занимающихся. Программный материал объединён в целостную систему поэтапной спортивной подготовки и воспитательной работы, предлагая решение следующих задач:
привлечение максимально возможного числа детей и подростков в систематические занятия спортом;
формирование навыков самосовершенствования, самоконтроля и самопознания;
содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической и технической подготовленности и укрепление здоровья учащихся;
подготовка спортсменов высокой квалификации, подготовка резерва в сборные команды России;
воспитание волевых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности, морально-этических и эстетических качеств спортсменов; профессиональная подготовка инструкторов и судей по аэробике.
Основными показателями выполнения программных требований по уровню подготовленности учащихся являются: выполнение контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке, овладение теоретическими знаниями и навыками по организации и проведению занятий, и соревнований на учебно-тренировочном этапе, выполнение нормативных требований по присвоению спортивных разрядов Всероссийской единой спортивной классификации в соответствии с требованиями по годам обучения.
фитнес-аэробика
Продолжительность модуля:12 месяцев
Ожидаемые результаты освоения модуля
Соревновательная деятельность предусматривает демонстрацию и оценку возможностей спортсменов в соответствии с присущими им правилами, содержанием двигательных действий, способами соревновательной борьбы и оценки результатов.
Функции соревнований в фитнес-аэробике многообразны. Прежде всего, это демонстрация высоких спортивных результатов, завоевание побед, медалей, очков, создание яркого спортивного зрелища. Однако не менее важны соревнования как эффективная форма подготовки спортсмена и контроля за ее эффективностью, а также отбора спортсменов для участия в более крупных соревнованиях.
Роль и место соревнований существенно различаются в зависимости от этапа многолетней подготовки
