Программа по каратэ
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 9-18 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО "Спортивная школа"

Аннотация программы

Данная программа по спортивной подготовке (далее - Программа) является программой поэтапной подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта киокусинкай, разработана в соответствии с законодательством Российской Федерации на основании Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта киокусинкай, утвержденного Приказом Министерства спорта России от 16.02.2015 №138 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта киокусинкай». Спортивная подготовка по виду спорта киокусинкай осуществляется на следующих этапах спортивной подготовки: 1) этапе начальной подготовки; 2) тренировочном этапе (этапе спортивной специализации); 3) этапе совершенствования спортивного мастерства; 4) этапе высшего спортивного мастерства. На каждом из этапов спортивной подготовки решаются определенные задачи: 1) на этапе начальной подготовки: - формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; - формирование широкого круга двигательных умений и навыков; - освоение основ техники по виду спорта киокусинкай; - всестороннее гармоничное развитие физических качеств; - укрепление здоровья спортсменов; - воспитание морально-волевых и этических качеств; - отбор перспективных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта киокусинкай. 2) на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации): - повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки; - приобретение соревновательного опыта на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта киокусинкай; - формирование спортивной мотивации; - укрепление здоровья спортсменов; - обучение базовой технике, сложным элементам и соединениям; - воспитание морально-волевых, этических качеств. 3) на этапе совершенствования спортивного мастерства: - индивидуализация тренировочного процесса; - повышение функциональных возможностей организма спортсменов; - совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки; - стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях; - поддержание высокого уровня спортивной мотивации; - сохранение здоровья спортсменов. 4) на этапе высшего спортивного мастерства: - достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации; - стабильность высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.

каратэ

Продолжительность модуля: 12 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Основная задача при разработке плана подготовки к соревнованиям состоит в том, чтобы с учетом уровня подготовленности спортсмена, его возраста, спортивной квалификации, календаря спортивных соревнований, определить показатели моделируемого состояния спортсмена в планируемый период времени, наметить оптимальную программу соревновательной деятельности.




Вход
Пожалуйста, подождите...