ОФП с основами рукопашного боя Плюс
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 6-10 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО «Детско-юношеский центр»

Аннотация программы

«Хочешь быть здоровым, сильным и лучшим!?» Тогда приглашаем вас и всех желающих от 6-10 лет на занятия по программе «ОФП с элементами рукопашного боя». Основной упор на занятиях делается на развитие ловкости, координации, физической силы, выносливости и самое главное самодисциплине. Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа. Срок обучения по программе 3 года.

1 модуль первый год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемый результат - учащийся научатся правилам поведения и технике безопасности во время занятий - учащийся обучатся основам техники выполнения комплекса физических упражнений; -расширят знания по основам гигиены и самоконтролю; - укрепят здоровье и расширят функциональные возможности организма - освоят технику подвижных игр; - будет сформирован интерес к занятиям спортом - познакомятся с кодексом рукопашника

2 модуль второй год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемый результат - учащийся расширят знания по правилам поведения и технике безопасности во время занятий; - научатся основам рукопашного боя - усовершенствуют разностороннюю общую и специальную физическую, технико-тактическую подготовленность, соответствующую специфике вида спорта; - разовьют индивидуальные особенности и способности учащихся - воспитают волевые и моральны качества - учащиеся сформируют навыки сотрудничества и совместной деятельности - будут уважительно относиться к окружающим, товарищам по команде и соперникам.

3 модуль третий год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемый результат: - учащиеся разовьют технико-тактическое мышления; -сформируют и разовьют спортивные способности; - сформируют навыки правильного выполнения тактико-технических упражнений - разовьют эмоционально-волевую сферу; - учащиеся сформируют потребность в здоровом образе жизни.




Вход
Пожалуйста, подождите...