ОФП с основами рукопашного боя Плюс
0.0

Возраст: 6-10 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Ограничения по здоровью: -

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Учебное заведение: Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеский центр»

Педагоги

Мальцев А. В.
Фахртдинов У. У.

Цели и задачи программы

Цель программы: формирование культуры физического и духовного здоровья учащихся путем вовлечения в систематические занятия рукопашным боем. Задачи программы Образовательные: • ознакомить учащихся с правилами самоконтроля состояния здоровья на занятиях и дома. • обучать базовым двигательным действиям, нацеленным на укрепление здоровья, совершенствование функциональных возможностей основных систем организма; • формировать систему знаний о физической культуре и представление о здоровом образе жизни; • познакомить учащихся с культурно-историческими истоками рукопашного боя, основываясь на идее русского патриотизма, принадлежности к великому народу; • ознакомить с техникой рукопашного боя; • ознакомить учащихся с правилами соревнований по рукопашному бою; Развивающие: • развивать двигательную активность и основные физические качества (быстрота, ловкость, гибкость, координация движения). Воспитательные: • воспитывать культуру общения и поведения; • формировать мотивацию к активному и здоровому образу жизни.

Аннотация программы

«Хочешь быть здоровым, сильным и лучшим!?» Тогда приглашаем вас и всех желающих от 6-10 лет на занятия по программе «ОФП с элементами рукопашного боя». Основной упор на занятиях делается на развитие ловкости, координации, физической силы, выносливости и самое главное самодисциплине. Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа. Срок обучения по программе 3 года.

1 модуль первый год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемый результат - учащийся научатся правилам поведения и технике безопасности во время занятий - учащийся обучатся основам техники выполнения комплекса физических упражнений; -расширят знания по основам гигиены и самоконтролю; - укрепят здоровье и расширят функциональные возможности организма - освоят технику подвижных игр; - будет сформирован интерес к занятиям спортом - познакомятся с кодексом рукопашника

Группы

148
01.09.2020- 29.08.2023
Количество мест (всего): 18
Количество мест (занято): 0
Количество мест (свободно): 18
Педагог:Фахртдинов У. У.
181
01.09.2020- 29.08.2022
Количество мест (всего): 18
Количество мест (занято): 16
Количество мест (свободно): 2
Педагог:Мальцев А. В.
180
01.09.2020- 29.08.2022
Количество мест (всего): 18
Количество мест (занято): 15
Количество мест (свободно): 3
Педагог:Мальцев А. В.

2 модуль второй год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемый результат - учащийся расширят знания по правилам поведения и технике безопасности во время занятий; - научатся основам рукопашного боя - усовершенствуют разностороннюю общую и специальную физическую, технико-тактическую подготовленность, соответствующую специфике вида спорта; - разовьют индивидуальные особенности и способности учащихся - воспитают волевые и моральны качества - учащиеся сформируют навыки сотрудничества и совместной деятельности - будут уважительно относиться к окружающим, товарищам по команде и соперникам.

Группы

148
01.09.2020- 29.08.2023
Количество мест (всего): 18
Количество мест (занято): 0
Количество мест (свободно): 18
Педагог:Фахртдинов У. У.
181
01.09.2020- 29.08.2022
Количество мест (всего): 18
Количество мест (занято): 16
Количество мест (свободно): 2
Педагог:Мальцев А. В.
180
01.09.2020- 29.08.2022
Количество мест (всего): 18
Количество мест (занято): 15
Количество мест (свободно): 3
Педагог:Мальцев А. В.

3 модуль третий год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемый результат: - учащиеся разовьют технико-тактическое мышления; -сформируют и разовьют спортивные способности; - сформируют навыки правильного выполнения тактико-технических упражнений - разовьют эмоционально-волевую сферу; - учащиеся сформируют потребность в здоровом образе жизни.




Вход
Пожалуйста, подождите...