Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Путь к вершинам
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 11-18 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО «СЮТур»

О программе
Первый год обучения

Аннотация программы

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Путь к вершинам» модифицированная и относится к программам физкультурно-спортивной направленности, дает возможность учащимся получить представления о новом виде дистанции в ледолазании – «скорость». Занимаясь по данной программе, подростки овладеют навыками, альпинистской подготовки (ледолазании), необходимых для успешного выступления на официальных соревнованиях по ледолазанию любого уровня. Срок обучения: 9 месяцев, кратность и длительность занятий составляет 1 раз в неделю по 3 академических часа.

Первый год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

К концу обучения, учащиеся будут: знать: • виды предстартовых состояний спортсмена; • основы идеомоторной тренировки; • разные техники преодоления ледовых дистанций; • способы преодоления неблагоприятных состояний спортсмена на соревнованиях; • основы психологической подготовки спортсмена; • правила безопасности при занятиях ледолазанием; • действия в случае травмирования или обнаружения травмированного участника. уметь: • анализировать свои действия на занятиях и соревнованиях по ледолазанию; • владеть несколькими техниками лазания по вертикальному ледяному рельефу; • преодолевать неблагоприятные состояния спортсмена на соревнованиях; • выполняют верхнюю страховку противовесом и через страховочные и тормозные устройства; • владеть техникой работы со страховочным снаряжением; • ухаживать за ледовым снаряжением, затачивать зубья кошек, обматывать ручки ледорубов и айс-фиф; • маркировать веревку.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...